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2006/6/11 初体験・・・暑くなり 冷房をかけたり 雨降って 寒くなったり
身体が・・・ だる～～～いし 肩もコリコリ
身体が ついて来ませ～～～ん 早 夏バテ状態(>.<)
同僚にね・・・
身体の毒素をたまには抜かなくっちゃって勧められて
初めて 岩盤浴に行って来ました。
 (・－・)・・・ん? 写りが悪い・・・・
温度４０度 湿度60％ 蒸し暑いよぉ～～～
≪店員さんの説明≫
シャワーを浴びて下さい。その後 浴衣に着替えて下さいネ。
中のシャンプー類や乳液、タオルにバスタオルもタダですから
まず、バスタオルの在る所に 寝て下さい。
お腹を５分間、背中を１０分間温めて 休憩５分です。
休憩中にお水（水素を含んだ水）を飲んで下さい。
これも タダです。 これでワンクールです。
時間は、 もう５分過ぎてますから・・・ ○時○分です。
時間までに 岩盤浴を済ませて頂けたら 着替えの時間は含まれませんからね。
ベタベタの汗は出ませんから 最後は、サァーと身体を拭いて下さい。
(□。□-) ﾌﾑﾌﾑ 初めてだから 間違えないように・・・
どうも 大阪のオバちゃんは タダって言葉に弱いなぁ～～～
料金の中に入っているのにネ・・・
それより 時間が 勿体無い
７０分 ２２００円 １５分でワンクールやから・・・・
当然 シャワーをサッサと浴び 髪の毛も洗って 着替えて
岩盤の上に寝たけど 暑い・・・ とても５分も腹臥位なんて無理
でも お腹が グルグルって動き出してきた
♪⌒ヽ(*ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ!!! もう 効果でて・・・
次は仰臥位 顔の汗が吹き出てくる
何となく ベタベタの汗
のんび～り 寝ている時間なんて 無い
･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･ ･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･
時間まだかな♪(・ ・。)(。・ ・)まだかな♪
浴衣も ビチャビチャ状態
外に出ると ホッとする
お水もしっかり ２杯お代わりして・・・
身体は 芯から暖まって ホカホカ状態
汗もベタベタから 少し サラサラになったような・・・
ハァ～～～ なんとも 忙しない ７０分でした。
(・－・)・・・ん? 今度は、シャワーを浴びてから来たら
岩盤浴に入る時間長くなるけど
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勿体無いかしら？ 2005/11/12 (・－・)・・・ん? 体調が良くなるはずなのに・・・昼間のお仕事が続いて ２週間
本来なら 体調が良くなるはずなんだけど・・・
規則正しい生活になるからネ
でも・・・ でも。。。
つまん～～～な～～～い (>.<)
写真を撮る時間無いし 暗くて寒いから散歩にも行けない
会議は入るし残業は増えるし
帰ったら バタンヽ(+∇+)ﾉ･･･ｷｭｩ
早寝の変な癖が付いてしまったやんか・・・
ゆっくりブログ覗かれへん 勉強もしてないなぁ
一番の楽しみなのになぁ・・・
ホッとタイムが少な～～い
ブログを書く時間も作られへん
ｳ･･ ｳﾝ(._.;) 有っても 余りアップしないから 良しとしよう
・・・で
明日は、やっと日曜日 お休みだ～～
ｷｬｯｷｬo('-'*)oo(*'-')oｷｬｯｷｬ
何しようかなぁ“ｏ(*￣o￣)ｏ”ｳｷｳｷ♪
散歩と写真とそれから・・・
(￣０￣;アッ 洗濯物が溜まってる 風呂、部屋の掃除
これ以上は 思い出さんとこ
ハヨ 寝ようっと ｸｽﾝ (U_U)｡｡｡ |
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